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Chaussures de Randonnée : le Guide d’achat Complet

Vous planifiez votre prochaine randonnée ? Vous cherchez des chaussures de randonnée confortables ? Vous partez dans un terrain plat ou plutôt accidenté ? vos randonnées ont lieu pendant l’été ou vous préférez plutôt les saisons froides ? Vous chercher des chaussures de randonnée de belle apparences assorti avec votre sac à dos ou seulement plus confortable ?

Pour répondre à toute ces questions ce guide vous sera de grande aide en vous expliquant les avantages de chaque type de chaussure de randonnée et les bases indispensable que vous devez connaitre pour aiguiller votre choix vers les chaussures les plus personnalisé pour vos pieds.

Aussi, si vous êtes un amateur de voyage d’aventure ou de randonnées à pieds mais vous vous trouver toujours en fin de journée avec des ampoules sur vos orteils et douleurs sous votre pieds et qui vous obligent à chaque fois de vous priver plusieurs jour du sport afin de rétablir la santé de votre pied c’est que vous n’arriver pas encore a trouver les chaussures de randonnée qui épouse parfaitement votre pieds et donc ce guide est adressé spécialement a vous.

Pourquoi ?

Tout simplement parce que c’est les chaussures de randonnée qui conditionnent le bon déroulement de votre randonnée soit dans le bon sens ou le contraire c’est à dire une journée confortable avec conservation de toute votre énergie ou au contraire une randonnée fatigable, nuisible pour vos pieds voir dangereuse.

Etant amateur du sport de la marche, prendre soins de vos pieds peut être la chose la plus intéressante que vous pouvez faire, parce que le choix des bonnes chaussures de randonnée peut faire toute la différence.

Tableau comparatif des meilleures chaussures de randonnée :

Produit : Notre Note:Avantages : Inconvénients :Poids (taille=42) : Note / Lien Amazon.fr :
NAME
7,9/10

-Confortable
-Rapide et agile
-Grande stabilité
-Résistance à l'eau
-Pourrait être trop durs pour les randonneurs débutants1.46 kg

NAME

7,4/10
-Confortable
-Support et Stabilité Excellente
-Léger pour sa classe
-Pas notre système de laçage préféré
-Beaucoup de coutures supérieures
1.33 kg

NAME

6,8/10
-Meilleur rapport qualité/prix
-Protection d'orteil supplémentaire
-Stabilité inférieure à la moyenne
-Pas très durable
1.13 kg
NAME

6,7/10- Bonne stabilité pour un modèle léger
-Résistance à l'eau solide
-Système de laçage inférieur à la moyenne
-Pas très durable
1.12 kg

NAME

6,6/10-Excellente stabilité
-Bonne traction en roche, écorces et neige
-Protection supérieure des orteils
-Lourds
-Recueille de l'eau à l'intérieur
-Pas très durable
1.55 kg

NAME

6,2/10-Forte stabilité -
-Système de laçage solide
-Excellente durabilité
-Inconfortable
-Se sent plus lourd
-Traction moyenne sur des roches
1.4 kg

NAME

4,8/10- Très léger
-Confortable pour la randonnée d'un jour
-Faible stabilité
-Recueille de l'eau à l'intérieur
-Manque de durabilité
0.93 kg

Les critères à prendre en considération

En achetant vos chaussures de randonnée, les choses les plus importantes que vous ne devez absolument pas négliger et prendre prioritairement en considération sont : le terrain de votre randonnée, c’est-à -dire si le terrain serait plat ou plutôt accidenté, la perméabilité et la ventilation des chaussures de randonnée sans oublier le coté apparences qui est le plus attirant.

Si vous souhaiter parcourir de longues distances et ne laisser aucun endroit sans que vos semelles ne l’atteignent, sans avoir à s’arrêter à chaque fois pour masser vos pieds ou consulter après chaque randonnée pour des douleurs, vous avez tout le droit d’être très exigent dans le choix minutieux de ce qui va permettre à vos pieds de vous suivre là ou vous souhaitez partir.

Voici les critères pertinents qu’on vous a choisi pour vous aider à faire votre choix :

Le choix de chaussures de randonnée peut s’avère une tache très difficile surtout si vous êtes débutant et que c’est votre première fois, pour cela veuillez suivre les conseils de ce guide avant d’effectuer votre achat de chaussures de randonnée.


1. La Construction de Chaussure de Randonnée 


Avant d’attaquer les critères de choix des chaussures de randonnée, il est primordial d’avoir une idée avant tout des constituants des chaussures de randonnée.

On effet, Si on essaye de décortiquer les chaussures de randonnée pour voir de quoi elles sont faites exactement, afin d’analyser les critères de qualité de chaque pièce à part, on trouve les constituants suivants : 3 semelles, semelle extérieure, intérieure et intercalaire entre les deux. La doublure à l’intérieur des chaussures de randonnée, les languettes, le système de fermeture et en fin le dessus des chaussures de randonnée.

  • La semelle extérieure :

La semelle extérieure c’est la partie qui constitue l’interface entre vous et le terrain où vous souhaitez randonner, donc c’est la partie que vous devez absolument vérifier avant tout. En effet, C’est la bande de caoutchouc ou en TPR (caoutchouc thermoplastique) au dessous de vos chaussure de randonnée.

Ce sont elles qui apportent la rigidité des chaussures et participent à l’amortissement du pieds contre le choc. La semelle extérieure dépend directement du type de terrain dans lequel vous allez marcher, parce que tous les terrains ne requièrent pas la même hauteur de talon.

Par exemple, les modèles à semelles chunky (d’une hauteur importante) sont mieux si vous marchez dans la boue, comme ca vous êtes sûr de garder vos pieds à l’abris des souillures, Par contre les semelles moins haute sont plutôt compatibles pour les terrains plat voir même pierreux pour que vous ne soyez pas gêné par la hauteur exagéré de vos chaussures tant que ce n’est pas nécessaire dans ce type de terrains.

  • La semelle intérieure:

En ce qui concerne la semelle intérieure, elle se trouve comme son nom l’indique, dans la partie intérieure des chaussures de randonnée, directement sous le pied, c’est pour ca qu’on l’appelle fréquemment «lit du pied », elle est souvent relevable et permet un support important pour le pied surtout les orteils, ainsi que l’amortissement supplémentaire.

Il faut noter qu’elles peuvent être enlevé et remplacé à chaque fois que vous en avez besoin.

  • La semelle intercalaire:

Entre les 2 semelles précédentes s’interpose la semelle intercalaire, son rôle est surtout d’absorber le choc et ainsi elle aide à protéger votre pied quand vous marchez.

  • Le dessus des chaussures de randonnée:

C’est la partie la plus intéressante des chaussures de randonnée tant qu’elle prend la surface la plus large ainsi qu’elle couvre toute la partie visible des chaussures de randonnée. En effet, c’est tous ce qui se trouve dans l’extérieur des chaussures de randonnée au dessus de la semelle intercalaire, il est fait de différents matériels, surtout du cuir pour les chaussures de randonnée de poids important, et le tissus synthétique pour des chaussures plus légères.

  • La doublure:

La doublure est un critère très important dans le choix de votre chaussure de randonnée, en effet il y’a les chaussures qui sont imperméables à l’eau comme GORE TEX qui sont surtout bénéfiques si vous préférez randonner pendant les saisons froides, en revanche ce type de chaussure peut compromettre la ventilation pour les randonnées en saisons chaudes, il est donc conseillé de choisir des chaussures randonnée sans doublure pour permettre à votre pieds de mieux respirer.

  • La languette des chaussures de randonnée:

La languette c’est la partie qui se trouve sous les lacets, elle doit être suffisamment épaisse pour protéger le haut du pied de la pression des lacets. Il faut noter que la languette rembourrée offre aux pieds plus de confort et de soutien.

  • Le système de fermeture:

La fermeture de la chaussure de randonnée est souvent assurée par les lacets qui sont très efficaces et pratiques pour la marche de longues distances.


2. Le But/Terrain


Le choix des chaussures de randonnée dépend au premier plan du terrain que vous souhaitez parcourir, est ce pour faire de l’alpinisme ou juste une simple course de piste puisque les chaussures de randonnée alpinisme ne sont pas les même si le terrain était plat et donc voici les critères de choix selon le type de votre randonnée.

  • Fabien Quétier

    les chaussures d’Alpinisme

En fait les statistiques montrent que la plupart des accidents d’alpinisme sont dues à des pertes d’équilibre surtout dans les terrains qui ne sont pas compatibles avec l’alpinisme, et le nombre de ces accidents est en nette augmentation, c’est du surement à une mauvaise qualité de chaussure de randonnée, c’est pour cela qu’on juge très utile que vos chaussures obéissent à certaines critères de sécurités, surtout qu’elles soient faites de semelles de bonne qualité d’accroche pour maitriser les terrains glissants (neige, pente d’herbe…).

Si vous partez dans une randonnée en montagne vous aurez surtout besoin du bon maintien de votre cheville ainsi que la partie basse du Tibia, et ce n’est que les chaussures de randonnée tige haute qui peuvent garantir cela.

Millet Charpoua Gtx
Ces chaussures de randonnée montantes est un très bon produit recommandé par la plupart des alpinistes, vous pouvez le procurer auprès d’amazon.fr sur ce lien :

Millet Charpoua Gtx - Chaussures de randonnée montantes

  • Les chaussures de petite randonnée

Ces chaussures randonnée de petite balade si vous souhaitez parcourir un terrain pas long avec un sac à dos léger vous n’aurez besoin ni de tige haute ni de poids lourd.

  • Les chaussures de grande randonnée

La grande randonnée par contre, exige des chaussures de randonnée à tige haute avec semelle rigide.

  • Les chaussures d’approche 

Pour les chaussures d’approches elle sont utiles pour les randonneurs et grimpeurs de montagnes qui ont besoin de chaussures randonnées grippée pour d’adapter aux terrain rocheux. Plusieurs randonneurs et alpinistes utilisent des chaussures d’approche tant qu’ils sont sur terrain plat puis quand le terrain devient vertical ils changent vers les vrai chaussures de montagnes.

Les chaussures d’approche sont très facile à distinguer, en fait elle contiennent une gomme protectrice des doigts utile dans les terrains rocheux, voici un exemple de bonnes chaussures d’approche sur Amazon.fr :

La Sportiva TX 3
La Sportiva TX 3 -chaussures d’approche

3. Hauteurs des Chaussures de Randonnée


  • Chaussure de randonnée taille haute :

En ce qui concerne les chaussure de randonnée taille haute, elles assurent une protection optimale des malléoles de votre Tibia et Péroné et ainsi, un bon maintien de votre cheville. Ce type de chaussure de randonnée sont intéressantes surtout pour les terrains accidentés, randonnée longue journée ou randonnée chargée qui nécessitera un bon maintien de la cheville, contrairement aux chaussures de randonnée taille basse qui offrent plus de flexibilité au niveau de la cheville mais avec moins de support.

À noter que la Tige haute est bénéfique : surtout si vous partez dans un terrain rocheux ou si vous aurez à traverser de l’eau ou de la neige ainsi que pour porter un sac à dos randonnée lourd.

Dans tout ces cas, la tige haute reste la plus convenable. Voici un bon exemple de ce type sur Amazon.fr

Hi Tec Asgard 200 WP,

Hi Tec Asgard 200 WP - Chaussures de randonnée tige haute

  • Chaussures de randonnée de taille basse

Pour les chaussures de randonnée à tige basse, elles sont par contre préféré par les randonneurs qui veulent jute être léger et randonner plus rapide sans sac à dos alourdissant.

Ils sont surtout utilisé dans les terrains plats où le risque d’avoir un enroulement ou une entorse de la cheville est très bas et si vous portez un sac à dos randonnée léger.

Voici un exemple de bonnes chaussures de randonnée tige bass sur Amazon.fr :
Lafuma Ld Cinto Low, Chaussures de randonnée tige basse


4. Le Poids des Chaussures de Randonnée


Il est hors question de parler des chaussures randonnées sans prendre le poids en considération, en effet ca n’a aucun sens de faire une randonnée avec un boulet de forçat attaché à votre cheville, mais y en a quand même ceux qui les préfèrent, pour de bonne raisons.

Le poids varie entre 250g jusqu’à 1 kg et demi.

  • Chaussure de randonnée de poids léger

L’inconvénient des chaussures de randonnée légères c’est qu’ils offrent moins de support et de stabilité latérale, surtout si vous portez un sac à dos randonnée lourd ca va vous présenter un véritable problème. La hauteur de ces chaussures est en général inferieur à celle des chaussures randonnée de poids lourd et le tissu du dessus n’est souvent pas du cuir d’où leurs poids léger.

Mais généralement les randonneurs pratique préfèrent être plus légers dans leurs dos ainsi que leur pieds surtout dans un terrain où vous n’aurez pas à craindre une piqure de scorpion ou serpent ni l’eau qui risque de mouiller vos pieds, dans ce cas, les chaussures à tige basse sont très compatible pour vous.

Voici un exemple de bonnes chaussures de randonnée léger sur Amazon.fr

Columbia North Plains II, Chaussures de Randonnée Basses

Avec un dessus et doublure synthétique, matériel de semelle caoutchouc et fermeture aux lacets.

  • Chaussure de randonnée de poids moyen

Ce type de chaussure randonnée ont un poids plus lourd que les précédentes, et ce pour plusieurs raisons : premièrement, leur col est plus haut, des semelles intercalaire plus lourdes, des tiges plus durable est plus lourdes car souvent ils sont fait de cuir, contrairement au précédents, les chaussures de randonnée de poids moyen offre plus de stabilité au niveau de la cheville et plus de support aux pieds si vous comptez porter plus de bagage ou randonner sur un terrain rugueux.

Le poids de chaussures de randonnée en bas est de 1,1 Kg. Ils ont duré plus de 10 ans selon les témoignages, jamais d’ampoule et bonne ventilation.

Produit Recommandé : Lowa Renegade GTX Mid
  • Les chaussures randonnée lourdes 

Ce types de chaussures de randonnée ont un poids lourd parce que leur tissu synthétique est souvent le cuire, ainsi que leurs semelles hautes ce qui les rend plus durable et imperméable, elles sont souvent utilisées dans des terrains où il y a de la boue ou de l’eau, toute cette protection, bien sur, coute un prix non seulement du coté matériel mais physique aussi.

Mais ne vous attendez pas à ce qu’elles soient aussi très confortable parce que ce type de chaussure de randonnée est désigné pour des randonnées sauvage et dur, en dehors de cela elle seront un vrai calvaire.


5. Le Tissu de la Tige


A. le cuir

La chaussure de randonnée en cuir ont plusieurs avantages, elles sont fait de matériel solide ce qui permet de pouvoir affronter les terrains les plus dangereux, elles sont entièrement recouverte ce qui permet une meilleure protection, naturellement imperméable à l’eau, durable si vous en prenez soin, facile à nettoyer mais leur inconvénient c’est qu’ils sont très lourds, très chers, prennent du temps pour les porter, peu ventilé.

B. Le nylon synthétique (non cuir)

Les chaussures de randonnée de nylon synthétiques sont utilisées souvent pour la ventilation, ce matériel n’est pas très durable mais elles sont très parfaites en ce qui concerne le poids légers des chaussures de randonnée, exception faite de Salomon X Ultra 2, qui est fait de tissu synthétique mais de durabilité importante.

Avantages : poids léger, très respirable, moins cher.

Inconvénients : moins de protection pour le pied, moins pratique pour les terrains abrasifs, difficile à nettoyer et doivent être réparée régulièrement.

Produit Recommandé
Salomon Authentic Ltr Gtx, Bottines de randonnée

C. Le cuir nubuck

Le cuir nubuck est fabriqué de finition de cuir sa surface est grattée par du très fin papier de verre, il ressemble un peu au suède. Vu la noblesse de cette matière, il est plus couteux c’est un matériel de luxe mais sont inconvénient c’est qu’il est très fragile.


6. L’Imperméabilité et la Ventilation


Pendant votre randonnée, il est important de garder vos pieds secs pour rester plus confortable, parce que l’humidité est l’origine non seulement de gêne mais des ampoules aussi.

Il faut noter que l’humidité est un facteur très néfaste pour vos pieds, car ca favorise la multiplication des champignons notamment les candidoses, cette humidité est en fait causée par 2 facteurs principaux : une atmosphère humide et la sueur, il faut donc chercher des chaussures de randonnée ventilées et imperméables afin de garder vos pieds sec et sain tout au long de votre randonnée.

L’imperméabilité des chaussures de randonnée est testé par la ligne de flottement, c’est-à-dire le point ou les chaussures fléchissent et la membrane prend le maximum de pression.

En effet les chaussures sont plongées dans l’eau jusqu’à la tige pendant 1 minute l’eau ne rentre pas normalement mais dans certaine chaussures où la membrane n’arrive pas jusqu’en haut de la tige, l’eau peut rentrer à une certaine profondeur.

Si vous allez randonner dans un terrain très humide, les chaussures en cuir sont fortement recommandées, car elles sont naturellement plus imperméable que le suède, Malgré tout ces précautions, l’eau peut toujours pénétrer par les coutures ou les lacets c’est pour ca il n’ya pas de chaussures imperméable à 100%. Pour se faire, vous pouvez utiliser des paires de guêtre pour que vos chaussettes et pantalons ne se mouillent pas.


7. La Stabilité et le Support


La stabilité et le support sont des critères très importants dans le choix de chaussure de randonnée. Pour les randonnée de journée, les plus recommandées sont Keen Targhee II et aussi La Sportiva Wildcats mais plus votre randonnée s’allonge et votre sac à dos randonnée devient plus lourd c’est un autre type de chaussures de randonnée qui est plus convenable : Lowa Renegade GTX Low ou Salomon X Ultra 2.


8. Le Système de Fermeture des Chaussures de Randonnée


Les lacets ainsi que le système de laçage (œillets et crochets) jouent un rôle très important dans le confort, en effet si des chaussures de randonnées ont un système de fermeture de mauvaise qualité vous aurez besoin de les ajuster en pleine randonnée à chaque fois qu’ils lâchent, si le système lui-même ne mets pas vos talent en sécurité ca veut gênera pendant toute votre randonnée, par contre si le problème est juste au niveau des lacets la solution est simple, vous aurez juste à les changer par des lacets de bonne qualité qui tiennent plus les nœuds.


9. La Protection des Orteils


En ce qui concerne la protection des orteils, les terrains de randonnée peuvent être rocheux, pour cela on recommande toujours des chaussures de randonnée avec une couverture des orteils.

En effet le manque de protection des orteils peut ruiner votre randonnée, typiquement, les chaussures de randonnée contiennent une sorte de gomme en regard des orteils, mais pour les chaussures d’approches, ils disposent exceptionnellement d’une protection des orteils avec leur bande caoutchouc en regards des doigts du pied.


10. Inconfort et Ampoules


Si vos pieds sont presque toujours ornés d’ampoules en post randonnée, c’est soit les chaussures de marche qui ne sont pas bien adaptées à vos pieds (que ca soit leur taille ou le type de semelles) soit les chaussettes.

En effet, la plupart des randonneurs portant des chaussures à tige haute souffrent de ces problèmes, donc affin de réduire le risque, il est conseillé d’utiliser les chaussures tige basse pour minimiser la surface de contact entre la peau de vos pieds et le tissu des chaussures.

En ce qui concerne la taille, quand vous faites l’essayage de vos chaussures, vous devez savoir que la bonne taille à la descente n’est pas celle où vos orteils qui arrêtent votre pieds mais plutôt quand le cou qui les arrête.

Les chaussettes peuvent aussi être à l’origine d’ampoules surtout si elles sont trop chaudes en période estivale et c’est exactement dans ce cas qu’on aura besoin du critère de ventilation.

Il faut noter que si vos pieds ne sont pas à l’aise dans les chaussures de randonnée, ca risque de retentir sur les organes plus haut, surtout le dos et le bassin pour assurer la stabilité que le pied n’arrive pas à assurer. Vous pouvez, pour prévenir cela, changer les semelles de propreté par des vraies semelles de maintien.

Si ca ne marche pas toujours, il est conseillé de voir un orthopédiste qui vous orientera vers les bonnes semelles et doublure compatible avec la voûte de vos pieds.


11. Les Meilleures Chaussures de Randonnée


Maintenant après avoir détailler les différents critères de choix de chaussure de randonnée de bonne qualité, il est temps de faire le choix des meilleurs chaussures de randonnée parmi la large variété de produit présent sur le marché. Afin de concentrer tout ce qui à été dis, de bonnes chaussures de randonnées doivent absolument réunir les critères suivants : elles doivent être compatible au terrain de destination en premier lieu, ventilées, imperméables, légères et enfin de belle apparence.

Voici quelque type de chaussures de randonnée qu’on a choisi pour vous et qui réunissent le maximum de critères de qualité.

1. Salomon X Ultra Mid 2 Gore tex

Salomon X Ultra Mid 2 Gtx, Chaussures de Randonnée Hautes

Salomon X Ultra 2 GTX est le numéro 1 En 2017, en effet c’est une marque très reconnue chez les randonneurs, elle est parmi les meilleurs chaussures de randonnée au Monde. Elle offre la stabilité, la protection ainsi que la durabilité.

2. LOWA Renegade GTX Mid

LOWA Renegade GTX Mid

Ces chaussures de randonnée ont l’aspect de chaussures traditionnelles et sont de poids léger, contrairement aux chaussures plus moderne, le cuir de ces chaussures offre une meilleure isolation de la terre et il est plus robuste, il est moins attirant du coté apparences mais ca vaut le coup surtout pour les randonneurs qui portent des charges lourdes ainsi que pour la protection de la plante des pieds dans un terrain pierreux.

Le poids de ces chaussures de randonnée n’est pas lourd puisque les facteurs stabilisant ont été déplacé vers le cadre externe de polyuréthane. Aussi sont elles faites d’un cuir de dessus qui est fin relativement ce qui les rend moins lourdes par rapport aux chaussures de cuir. Si vous sacrifiez le coté apparences c’est que vous gagnez la durabilité à long terme et ainsi ca vous évite d’allez chaque début d’an pour vous procurez de nouvelles chaussures de randonnée mais elles sont confortable avec une balance poids/support en plus il est très facile de trouver exactement la taille des chaussures convenables à la pointure de vos pieds puisque Regnenade produit des tailles très rapprochées.

3. Merrell - Moab Rover Mid

Merrell - Moab Rover Mid Imperméable - Chaussure de randonnée - Montante

Ce qui fait la popularité de cette marque c’est son confort extrême, léger poids, ainsi que son prix raisonnable, vous obtenez l’imperméabilité, un bon amortissement ainsi que des semelles Vibram pour 130$ seulement. Ce type de chaussure de randonnée n’offre pas assez de support pour les charges lourdes ni pour les terrains pierreux en comparaison avec les chaussures de randonnée précédentes mais leur moyenne hauteur est parfaite pour les randonnées de tous les jours.

4. Meindl Island MFS Active

Meindl Island MFS Active

Elle faite de Semelle plus ferme elle permet une forte réactivité et excellente accroche par exemple quand vous marchez sur un caillou elle réagit pour que vous gardiez votre équilibre et l’appui du pied par contre les chaussures de mauvaise qualité sur le terrain caillouteux vont plier et seront moins réactif. Certes, elles sont plus lourdes mais avec plus de protection pour le pied.

Chaque style a ses propres points forts. Le bon choix entre toutes ces variétés dépend surtout du type de votre randonnée. Les 2 principales choses qui les différencient c’est la protection et la stabilité du pied. En Fait, Il n y a pas vraiment de bon ou mauvais choix mais c’est selon le type de votre voyage et vos préférences.

Après avoir illustré tout les points nécessaires dont vous aurez besoin avant d’entamer la tâche du choix des chaussures de randonnée, elle ne sera plus un fardeau comme avant vous ne serez plus trempé tant que vous êtes devenu expert de domaine en ce qui concerne les chaussures de très bonne qualité, il ne vous reste plus que de ranger votre bagage dans votre sac à dos randonnée (si vous n’avez pas encore acheté un sac à dos randonnée vous pouvez consulter le guide d’achat des sacs à dos randonnée).

N’oubliez pas de partager vos nouvelles acquis dans le choix des chaussures de marche avec vos amis en partageant ce guide sur vos réseaux sociaux, ça nous aidera à partager avec vous de nouveaux guides dans les plus brefs délais.

PS: si vous êtes aussi fascinés par les randonnées dans la nature, vous pouvez télécharger mon ebook « Comment (Sur)vivre En Harmonie Avec La Nature »

Votre ami Ben.

Guide Gratuit :

Pour vous remercier de visiter LaSurvie.fr, je vous offre mon livre "Comment (Sur)vivre en Harmonie avec la nature".

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