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Sac à dos randonnée : le Guide d’achat Complet

SAC À DOS RANDONNÉE

Vous planifiez pour votre prochain voyage ? Vous cherchez un sac à dos convenable ? Vous le préférez de grande taille ou bien juste un petit cartable plus pratique? Durable ou juste moins cher ? Pour le style, il fait partie de votre priorité ou bien vous cherchez juste le confort physique ?

Alors j’ai créé ce guide pour vous expliquer les bénéfices de chaque type de sac à dos et ainsi vous faciliter la tache du choix pour votre voyage.

Pourquoi ?

Puisque le sac à dos vous accompagnera là où vous allez, pendant toute votre randonnée. En effet, pendant votre voyage autour du monde, le sac à dos randonnée sera votre amis intime et donc le bon choix pourrai faire toute la différence. Si vous souhaitez partir faire de l’alpinisme dans une montagne ou bien partir en neige pour faire du ski, on va vous présenter dans ce guide toutes les informations dont vous aurez besoin, ainsi que les critères prioritaires qui vous aiderons dans le choix de votre sac à dos randonnée, le raccourci portable de votre maison.

Les critères à prendre en considération

En achetant votre sac à dos randonnée (ou back pack travel), les choses les plus importantes à prendre en considération sont la longueur de votre voyage, la destination ainsi que le style de votre voyage, genre est ce qu’il est aventure ou plutôt calme pour relaxation et ainsi de suite.

La liberté de prendre avec vous tout ce dont vous avez besoin, tout en gardant vos mains libres, a rendu ces accessoires indispensables pour les voyages quel que soit là direction.

TABLEAU COMPARATIF DE MEILLEUR SAC A DOS RANDONNEE : 

Pour résumer tout ce qui va être dit : un bon sac à dos randonnée doit réunir les critères suivants : il doit être confortable en premier lieu, léger, bien organisé, solide et en fin bien stylé. Or il s’avère impossible de les réunir tous dans un seul sac à dos randonnée donc on vous a choisi ceux qui réunissent le maximum de critères.

Produit : Note Générale: Avantages : Inconvénients :Poids : Taille : Note / Lien Amazon.fr :
Arc'teryx Altra 65
9,4/10- Ceinture pivotante
- Le plus confortables de cette liste
- Un système d'ajustement innovant et efficace
- Meilleures poches
- Poids moyen
- Le plus cher
2.24 kg 65 L
Osprey Atmos AG 65
9,2/10- Très confortable
- Plein de fonctionnalités emballés
- Beaucoup de poches impressionnant offrant une excellente organisation
- Une ventilation impressionnante
- Moins supportive pour les charges lourdes (+ 24 kg)
- La neige peut pénétrer à l'intérieur du panneau arrière
1.98 kg65 L
Osprey Xenith 75
9/10- Super confortable
- Parmi les sacs qui supportent les charges les plus lourdes
- Facile à utiliser
- Difficile à rechercher des articles dans les poches de couvercle2.32 kg75L
Gregory Baltoro 65
8,8/10- Super confortable
- Supporte les charges lourdes parmi
- Couvercle impressionnante
- Grande ouverture en forme de « U » permet un accès facile
- Un peu plus lourd que la moyenne
- La mousse de soutien peut se sentir un peu raide au début
2.35 kg65 L
Osprey Exos 58
7,7/10- Le plus légers
- Confortable pour des charges de moins de 18 kg
- Grandes poches et plusieurs caractéristiques
- Durabilité moyenne
- Pas de plusieurs fonctionnalités supplémentaires
- Moins ajustables
1.13 kg58 L
Kelty Coyote
7,6/10- Plusieurs poches et accès
- Beaucoup d'ajustement.
- Lourd
- Le confort était assez moyen
2.52 kg78L
Deuter Air Contact 65+10
7,6/10- Beaucoup de poches et d'autres caractéristiques
- Lourd
- Ceinture encombrante
2.80 kg65+20L

Les critères de choix du sac à dos randonnée


1. Le lieu et le but de votre voyage


Le choix du sac à dos trekking dépend au premier plan du but de votre voyage. Est ce pour faire du ski, de l’alpinisme ou juste une simple randonnée ?Pendant votre voyage, allez-vous marcher en plein temps ou plutôt rester stabilisé dans une place pour une longue période ? Aurez-vous besoin de combien d’objets? Ce guide vous sera utile pour savoir quel sac à dos vous convient le plus pour le type de votre voyage.

Comparaison de sacs a dos randonnée selon le type et le lieu du voyage.

  • Sacs à dos d’alpinisme

Si vous comptez faire de l’alpinisme pendant votre séjour, vous devez choisir un sac à dos alpinisme un peu particulier. La première des choses c’est qu’il doit être un sac à dos ultraléger pour permettre une bonne répartition du poids sur votre dos et surtout le respect de la règle 80% du poids pour les hanches et 20% pour les épaules pour le confort de votre colonne vertébrale, puisque vous serez amené à parcourir de longues distances et contre le sens de la gravité en plus, donc vous devez choisir un sac à dos alpinisme qui vous fatiguerai le moins, vous aurez besoin de votre énergie pour poursuivre jusqu’au sommet donc ne vous faites pas fatigué dés le début. Aussi il est indispensable que votre sac à dos alpinisme contient des poches facilement accessible à la potée de votre main où vous pouvez mettre la gourde, l’appareil photo, smartphone ou comprimé énergisant …etc.

Mon meilleur choix des Sacs à dos d'alpinisme

Sac à Dos Alpinisme Imperméable OUTAD 60 + 5L

Ce sac à dos montagne a une capacité de 65 litres, c’est un sac complet qui garde le dos aéré, contrairement aux autres sacs à dos randonnée qui rendent le dos trempé en fin de journée, ce qui vous expose à attraper le froid si vous garder les mêmes vêtements, celui là à un avantage important de repartir le poids surtout au niveau des épaules grâce à la sangle qui ramène le centre de gravité vers les omoplates et ne porte pas toute la charge sur le dos, ce qui le rend plus facile à porter surtout si vous avez des problème de dos grâce à la structure bombée en arrière ce qui le rend plus confortable.

Il contient aussi des lanières pour installer votre tente ou sac de couchage, sans oublier le sifflet accessoire à utiliser si vous êtes perdu. Il est aussi imperméable en offrant une protection anti pluie pour vos affaires à l’intérieur. Tout cela avec un bon rapport qualité prix.

  • Sac à dos ski de randonné

En ce qui concerne les sac à dos ski de randonnée, si vous êtes plutôt amateur de sport de glisse et vous préférez passer votre congé d’hiver au alpes ou aux pays scandinaves en pleine neige, il faut noter qu’on ne peut pas utiliser n’importe quel sac à dos randonnée pour un séjour de ski, car contrairement à l’alpinisme, en tant que skieur, votre priorité ne serait pas que prendre ni où mettre le bagage du camping (sac de couchage, tente .. etc.), mais plutôt où mettre votre matériel de ski (patins, piolets, crampons, casques ..).

En effet, le sac à dos ski de randonnée doit obéir à certains critères indispensables pour vous faciliter les choses. Par exemple si vous faites une marche d’approche ou un passage technique vous devez porter vos skis et donc le sac à dos ski de randonnée doit être compatible avec votre matériel, vous pouvez porter vos ski en « A », spatules réunies par une sangle ou velcro ou plutôt les porter en diagonal selon le terrain ou vous souhaitez faire le ski.

En raison du poids important des gros skis, le sac à dos ski de randonnée doit être de bonne qualité pour supporter le poids lourd du matériel, surtout une couture de qualité et des sangles solides.Un autre critère important à ne pas manquer en achetant votre sac à dos randonnée : avoir les éléments de sécurité (émetteur-récepteur, sonde, arva et pelle) à la portée de votre main, car en cas de danger (avalanche ou autre) vous n’avez pas assez de temps pour fouiller au fond du sac si vous vous trouverez enseveli sous les tonnes de neige, c’est la sonde et la pelle qui vous sauveront, donc votre sac à dos ski de randonnée doit absolument permettre un accès facile à ces éléments.

Si vous participez dans les compétitions de ski vous devez prendre en considération le poids au premier plan, car c’est un élément primordial dans votre réussite, un sac lourd serait mauvaise affaire dans ce cas. Enfin les poches accessoires pour la carte, gourde et comprimés énergisants.

Noter que vous pouvez utiliser ce sac à dos randonnée pour d’autres objectifs comme l’alpinisme et la grande randonnée mais surtout pas l’inverse.

Voici un bon exemple de sac à dos ski de randonnée à vous recommander :

Sac à dos ski de randonnée
  • Trekking ou Grande randonnée :

Pendant la grande randonnée vous devez absolument prendre en considération le climat de la région où vous partez, par exemple en été où le climat est en général chaud, un sac a dos Trek léger et petit vous suffira. Par contre si votre randonnée est en hiver, vous aurez donc besoin de vêtement supplémentaire, de bonnets chauds et de gants, donc le sac doit être absolument plus large. Assurez vous qu’il peut aussi contenir une parapluie ou un imperméable aussi bien pour vous protéger ainsi que le contenu de votre sac à dos trek, donc vaut mieux opter pour un sac à dos trekking de tissu imperméable.

N’oubliez surtout pas de les essayer avant de les acheter, remplissez les par n’importe quoi pour voir si vous les trouvez confortable ou pas.

On vous suggère cet exemple de back pack hiking :

Sac à Dos de Grande Randonnée

2. LE BUDGET DU SAC A DOS TREK


Le rapport qualité prix est un critère fondamental dans le choix du sac à dos trekking. Vous pouvez trouvez des sacs à dos randonnée pas cher à 50€ mais pour garantir une bonne qualité, la moyenne est généralement de 100€ – 200€.

Si vous voulez économiser votre budget tout en achetant un sac de très bonne qualité, on vous suggère de l’acheter des semaines voire des mois bien en avance de votre voyage pour guetter la période de déstockage et de liquidation qui peut aller jusqu’à 70% ou alors essayer les sacs à dos randonnée pas cher bonne occasion.


3. LA TAILLE DU SAC A DOS TREKKING


Il faut absolument analyser la taille et les dimensions du sac à dos quand il est vide et quand il est plein, et voir s’il prend une forme ou bien il se collabe. L’astuce est de choisir un cartable qui vous suffira pour votre voyage mais pas trop gros pour ne pas vous gêner tout au long de votre voyage.

Souvent les touristes, en voyageant, prennent avec eux un gros sac à dos qu’ils laissent dans leur logement et se déplacent juste avec un simple petit sac léger. Si vous souhaitez voyager en avion n’oubliez pas que vous avez des limites de taille (longueur, épaisseur et largeur) à ne pas dépasser selon la compagnie de votre voyage donc prenez les en considération avant l’achat du sac à dos randonnée.


4. LE POIDS DU SAC A DOS TREK


Avant de partir en voyage, il faut savoir que le poids est un paramètre essentiel à prendre en considération, puisque si vous partez en avion ou en bateau par exemple, vous avez un poids limité à prendre avec vous et vous payez par kilo, donc ne comptez pas juste votre bagage avec les objets que vous avez, mais faites plutôt attention au poids de votre sac à dos étant vide. En effet il y a quelques sacs qui sont fait de lourde canevas, par contre y en a ceux qui sont légers comme le Tyvek. Donc il faut choisir un sac qui n’est pas très lourd mais de bonne qualité.

  • Les avantages d’un sac à dos Ultraléger

Personnellement je préfère un sac à dos Ultraléger et de petite taille plutôt qu’un grand sac, et ce pour plusieurs raisons :

  1. Premièrement la sécurité, c’est-à-dire je peux prendre les objets précieux avec moi là où je vais, et généralement un petit sac n’est pas très remarquable je peux donc passer inaperçu.
  2. Par contre un grand back pack de tourisme peut attirer l’attention et tu peux être ciblé par les malfaiteurs, car ca fait penser que tu as des choses de valeur, donc c’est moins sécurisé. Ensuite, sur le plan pratique un petit sac me permet de marcher librement pendant de longues périodes sans avoir à chercher où se reposer à chaque fois. 

5. LE CONFORT PHYSIQUE


Le confort physique est l’élément le plus important dans le choix de votre sac à dos, puisque si vous portez du poids lourd sur votre dos, ca peut endommager votre colonne vertébrale et vous risquez d’avoir des lombalgies voir carrément des hernies discales et il vous serez alors interdit de continuer votre loisir préféré qu’est le voyage. Donc pour éviter tout cela il faut bien choisir le sac à dos le plus confortable.

En fait le confort que vous cherchez dépend de quelques éléments importants :

  • Premièrement: la répartition du poids doit être équitable est égale sur toute les parties du dos c’est-à-dire, vous devez régler le sac à dos randonnée selon votre confort, par exemple vous pouvez régler la hauteur des bretelles des sacs de grande taille selon votre taille donc la charge sera portée par vos hanche (80% du poids de la charge) plutôt que par vos épaules (20%). La bonne répartition sera plus importante si le sac dispose d’une ceinture lombaire et d’une sangle de poitrine.
  • Deuxièmement: La ventilation fait partie des éléments importants pour parler du confort d’un sac a dos randonnée. En effet le dos du sac, de la ceinture lombaire ainsi que les bretelles doivent favoriser la circulation de l’air grâce aux perforations dans le tissu qui les compose, ainsi qu’un système qui permet le passage du courant d’air entre le dos et le sac ce qui évite la transpiration du dos.

6. LA DURABILITÉ


Si vous avez à payer une bonne somme d’argent pour vous procurer un bon sac à dos randonnée, c’est que vous méritez un sac durable pour plusieurs années. Ceci dit que la matière de fabrication doit être à la hauteur avec une bonne couture bien sur. Parfois la société propose une garantie de réparation d’une certaine durée si jamais votre sac subit n’importe quel dégât.


7. LA CAPACITÉ DU SAC A DOS RANDONNÉ


Comparaison de sacs à dos randonnée selon la capacité

La capacité de votre sac à dos randonnée dépend de la durée de votre séjour ainsi que le climat dans la région où vous partez

  • 20-30L: randonnée d’une demi-journée avec de bonnes conditions météorologiques. (Produit Recommandé : Mountaintop)
  • 30-40L: randonnée de toute une journée ou mauvaise conditions de météo. (Produit Recommandé : Millet Ubic)
  • 45-60L: camping de plusieurs jours sous une tente. (Produit Recommandé : Lixada)
  • 70-90L: randonnée de plus d’une semaine avec portage de la bouffe, tente. Etc. (Produit Recommandé :Coopache)

Pour les sacs de volume important, il est préférable qu’ils contiennent des roues et que ces roues soient de bonne qualité. L’inconvénient c’est que le support des roues rend le sac moins léger mais ca reste une option parfaite pour rester mobile même avec un bagage lourd.

Ils sont disponibles sur Amazon :

EagleCreek Serrure Actify Wheeled Duffel 30 L

Osprey Atmos AG 65 sac à dos trekking :

Osprey Atmos AG 65

L’astuce ici est que la plupart des tourdumondistes préfèrent prendre avec eux 2 sacs à dos randonnée. Un grand de 70 litrse et un petit de 20L. Cela leur permet de garder le gros sac dans la chambre au lieu de le prendre avec eux là où ils vont. Par contre, ils se sentent libres a circuler avec le petit sac de 20 litres contenant les objets dont vous aurez vraiment besoin pendant la journée (caméra, Smartphone.) pour visiter les monuments, faire des randonnées et partir à la plage.


8. LA DURÉE DE VOYAGE


Comparaison de sacs a dos randonnée selon la longueur de la randonnée

La durée du séjour est un critère très important à prendre en considération dans le choix de votre sac à dos randonnée.

Voici quelques exemples de sac compatibles avec de différentes durées:

  • Long séjour de 5 jours ou plus

Généralement, les longs séjours de plus de 5 jours nécessitent des sacs à dos randonnées de plus de 70 litres. D’ailleurs, ils sont le choix préféré par les voyageurs d’hiver pour plus d’une nuit parce qu’il sont plus confortables et peuvent s’adapter facilement aux surplus de vêtement, un sac de couchage (en fait vous pouvez visiter notre guide d’achat de sac le couchageainsi qu’une tente pour les 4 saisons. Les adultes voyageant avec leurs enfants préfèrent aussi ce type de sac à dos randonnée.

Vous pouvez les acheter sur Amazon :

Coopache 70L
  • Un séjour de quelques jours (3 à 5 jours)

Ce sont les sacs à dos randonnée les plus populaire, ils sont très convenable pour un voyage vers une région pas trop froide pour 3 à 5 jours.

Sac à dos 45 + 5 L
  • Un séjour pendant le weekend (1 à 3 jours)

Si vous souhaitez voyager juste pour quelques jours, vous aurez besoin d’un sac à dos randonnée de 30 a 50 litres à peu prés, mais faite attention à bien organiser votre bagage intelligemment, puisque contrairement aux gros sacs à dos randonnée, vous ne pourrez pas prendre tout avec vous, juste le necessaire. Le sac à dos trekking le plus utilisé pour cela est Gonex 30L, il est disponible sur le lien si dessous :

EVOC FR Guide Team 30 L

9. L’AJUSTEMENT DU SAC A DOS TREK AU DOS


Comparaison de sacs à dos randonnée selon la possibilité d’ajustement au dos.

Apres avoir choisi le sac correspondant à la durée de votre randonnée, il ne vous reste plus que de trouver la taille correspondante à votre dos.

L’ajustement adéquat est celui qui a une taille compatible avec la taille de votre torse et un confort pour votre hanche.

  • La longueur du torse

Les sacs à dos randonnée sont disponible pour plusieurs tailles allant du très petit au plus large selon la longueur de votre dos, et aussi selon le sexe. Il y a des sacs qui offre l’option d’ajustement selon la longueur de votre colonne vertébrale, surtout si vous avez du mal à trouver la taille qui vous convient parfaitement, mais n’oubliez pas que cette option peut rendre le sac un peu plus lourd et plus cher.

  • Le tour du ventre

La grande partie de votre sac à dos randonnée doit être porté par vos hanches (80%). En general, la taille des ceintures des sacs à dos randonnée est entre 20 et 40 pouces. Pour les gens qui ont un petit tour de ventre, les tailles standard ne les convient pas, mais il y a des sacs à dos qui ont un tour de ventre ajustable selon le périmètre abdominal du voyageur.


10. LES ACCESSOIRES


  • Les poches

A. La poche de la ceinture du tour de ventre :

Elle est très pratique pour les petits objets que vous utilisez souvent et auxquels vous devez avoir accès rapidement (votre téléphone, les comprimés énergisants ou bien votre casse croute.etc)

B. Poches élastique

Pour ce type de poche, il est plat quand il est vide mais prend du volume si vous y mettez une bouteille d’eau, une tente ou un sac de couchage.

C. Les poches zippées en avant du sac :

Ce sont de petites poches ajoutées parfois aux sacs, accessibles, utilisés pour les petits objets que vous utilisez fréquemment.

Voici un sac à dos très organisé contenant plusieurs poches, en plus de sa disposition d’une ceinture qui réparti conformément les charges sur le dos et la hanche (80% de l’ensemble du poids vers les hanches).

Tortuga Travel Backpack

  • Les Housses de sac à dos

En ce qui concerne les housses, c’est un accessoire très intéressant qui permet de protéger votre sac à dos randonnée. Son avantage c’est qu’il a une possibilité d’extension avec fermeture à zip renforcée. Vous pouvez le trouver inclus dans le pack du sac à dos randonnée ou bien l’acheter séparément.

  • Le cadre du sac à dos randonnée

A. Les sacs à dos à cadres interne

En ce qui concerne les sacs à dos à cadre interne, ils sont utilisés pour les sacs de grands poids et taille. Ils sont fait d’aluminium ou en plastiques ou bien la combinaison des deux et dessinent le contour du sac à dos randonnée le mettant à proximité de votre dos.

B. les sacs à dos à cadre externe

En ce qui concerne les sacs à dos randonnée à cadre externe, il sont souvent utilisé si le voyageur aura à marcher sur les sentiers. Par contre, elle ne sont pas pratique pour faire une escalade, du ski ou n’importe quel voyage d’aventure, parce que le cadre fait que le sac à dos randonné soit très loin par rapport à votre dos et donc ca le rend moins pratique pour un aventurier. Il faut noter aussi que ce type de sacs à dos randonné ont un centre de gravité plus haut que ceux avec un cadre interne et ceci à 2 avantages :ca permet un bon transfert du poids vers les hanches (une distribution 80/20 c’est à dire 20% de la charge est porté par les épaules et 80% par les hanches) et ca permet le passage de l’air entre le dos et la charge surtout si vous partez vers une destination chaude.

C. les sacs à dos sans cadre

Egalement appelé les Day back pack. Il est utilisé pour les randonnées, les escalade ou les balades à vélo de très courte durée ne dépassant pas une journée, parce qu’ils sont très légers et destinée pour les charges légères. Les meilleurs daypack sont ceux qui ont une ceinture de hanche pour que votre dos ne soit pas gêné par la charge si vous courez ou vous marchez à grands pas.


11. SAC A DOS RANDONNÉ FEMME


La plupart des sacs à dos randonnée sont désignés selon les critères de choix du sac à dos randonnée hommes mais les Sacs à dos randonnée femme ont des critères très différents. En effet, les femmes ont des dimensions corporelles plus petites, par conséquent, les mesures de la ceinture de ventre et des épaules doivent êtres ajustable. Aussi, la taille et le poids du sac à dos femme randonnée doivent être en général inferieurs par rapport aux sacs à dos randonnée hommes. Sans oublier le style et la couleur du sac à dos randonnée qui représentent un critère majeur pour les femmes.

Osprey Kyte 66 Womens Hiking Backpack

12. SAC A DOS MILITAIRE


Etant un métier exigeant des missions de longues durées, le travail dans l’armée requiert un sac à dos tactique indissociable du militaire, policier ou gendarme. Contrairement aux sacs à dos randonnée qui sont en général de capacité entre 40 à 70 litres, le Sac à dos armée peut parfois atteindre une capacité de 100 litres pour les missions dépassant 10 jours, mais en dehors de la capacité, les critères de choix restent plus ou mois identiques aux sac à dos précédents.

Sac à dos Militaire

13. SAC A DOS RECOMMANDÉS


Voici une liste de sacs à dos randonnée de bon rapport qualité prix à vous proposer

Sac à dos Gregory

La marque Gregory est une marque très reconnue dans le domaine du backpacking, il fait partie des meilleurs sacs à dos randonnée au monde, puisqu’il réunit presque tous les critères de bonne qualité (bonne répartition du poids, solidité, durabilité, confort, capacité et organisation) ils ont un seul et unique défaut : un budget à la hauteur de leurs qualité.

 

Sac à dos Deuter 

À coté des sacs à dos Gregory, la qualité de la marque Deuter n’est pas à démontrer non plus, il est plein d’avantages :

Pour l’organisation, il contient plusieurs poches dont les plus importantes sont la grande poche zippée en haut et en bas : 2 sangles pour attacher une tente ou un matelas de couchage … La particularité de ce sac c’est qu’il est ajustable à n’importe quelle morphologie en déplaçant les bretelles verticalement en bas ou en haut selon votre taille.

Il contient aussi un système air contact d’au moins 15% de transpiration et de gros coussinet sur les hanches pour plus de confort si le sac est chargé, ces coussinets de hanches contiennent des poches accessible à la portée de votre main.

Sac à dos millet

C’est un sac confortable très polyvalent pout un usage hiver et été. Ce sac contient un système de fixation innovant avec plusieurs points d’attache.

Pour le portage, il contient une ceinture de hanche bien aérée et épaisse qui assure une bonne répartition des charges avec des bretelles à hauteur ajustable.

Pour le rangement, il y a un compartiment principal divisée en 2, une poche accessible en bas, et en haut le plus grand compartiment surmonté d’une sangle avec un zip latéral qui permet d’accéder facilement au contenu du sac sans avoir à le vider complètement. Il dispose  aussi de poches accessoires zippées et élastiqué (pour la gourde ) sans oublier le rabat contenant 2 poches zippées une poche extérieur et une poche à l’ intérieur.

Sac à dos Osprey

C’est l’un des sacs à dos randonnée les plus recommandé pour les voyages d’aventure. Il est assez grand pour contenir les trucs essentiels au voyage (une veste légère, lampe de poche, des collations et d’autres objets dont vous aurez besoin)

On ce qui concerne l’organisation, ce sac à dos randonnée contient une poche externe ou on peut mettre les lunettes ou le téléphone portable, puis la petite poche accessoire qui est très utiles pour les objets que vous devez garder à la portée de votre main comme l’ipod, les écouteurs ainsi que vos médocs,

Maintenant que vous avez lu ce guide contenant toutes les informations importantes à propos des sacs à dos randonnée dos (ou travel backpack), on se permet de dire que vous êtes devenu expert en matière de choix. Il ne vous reste plus que de prendre le billet vers votre destination préférée.

N’oubliez pas de partager les nouveaux acquis avec vos amis en partageant ce guide sur les réseaux sociaux, ça nous aidera à partager de nouveaux guides dans les plus brefs délais. 

PS: si vous êtes aussi fascinés par la nature, vous pouvez télécharger mon ebook« Comment (Sur)vivre En Harmonie Avec La Nature »

Votre ami Ben.

Guide Gratuit :

Pour vous remercier de visiter LaSurvie.fr, je vous offre mon livre "Comment (Sur)vivre en Harmonie avec la nature".

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